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일상다반사/2020년 5월

야외에서 커플요가

by 다이어텅 2020. 5. 18.

 

 






「 야외에서 커플요가 」




지난주말 날씨도 많이 풀리고 시간이 맞아서 야외에 나가서 어머니 요가 촬영을 도와드렸다.


그동안 집에서 영상 촬영을 해서 유튜브에 올렸는데 집에서만 찍다보니 장소도 협소하고 

큰 자세를 하는것도 제약이 있어 촬영에 어려움을 느꼈다. 그래서 커플요가를 찍고 싶었지만

미루고 미루다가 드디어 여러가지 조건이 맞아서 야외로 나오게 되었다.

두분이서 호흡을 많이 맞춰보질 못해서 매끄럽지 못한 부분도 있지만 그래도 경치가 너무

좋아서 힐링이 되는 동영상을 찍을수 있었다.

운동은 하고자 하는 의지만 있다면 누구나 할수 있다는걸 몸소 보여주고 계신 어머니가 

자랑스럽고 앞으로도 꾸준히 운동하셔서 건강하고 행복하게 사셨으면 하는 바램이다.
















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유튜브 - 60대 요가강사의 자기관리

 














동영상 자세 요약















































































































 

 

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